Sabías que actualmente las
personas no toman suficiente agua, consumen alimentos poco saludables y no
duermen bien, lo que provoca que sufran de somnolencia y fatiga constante, y
para sentirse seguros de que pueden sobrevivir el día recurren a tomar
energizantes?
En las campañas
publicitarias las compañías dicen que si tomamos sus bebidas energéticas; es lo
mismo que tomar café o refrescos gaseosos y que usted tendrá los mismos efectos
que tiene el café y el refresco, pero la verdad es que nadie sabe realmente
cuales son todos los componentes que contienen estas bebidas energizantes.
Además no se sabe como esos componentes se comunican con el cuerpo de manera
negativa.
RESULTADO DE BEBIDAS
ENERGÉTICAS EN NUESTRO CUERPO
La realidad es que dentro de
esta bebida existe un componente significativo llamado aspartamo que fue
demostrado como neurotóxicos, alérgicos y cancerígenos. Se mezcla con
diferentes componentes y tiene una fórmula para una utilización de bebida
energética que puede ser funesto. El aspartamo es de 150 a 200 veces más dulce
que el azúcar.
Inclusive según estadísticas
se ha demostrado que estas bebidas energéticas han comenzado incluso a superar
la toma de agua. Llegando a venderse más de 3.5 millones de latas de Red Bull
el año pasado en 143 países. Te aconsejamos tomar en consideración los riesgos
a los que pudiera enfrentarse tu salud al consumir estas bebidas energéticas:
Ansiedad, presión arterial alta, el síndrome de fatiga crónica, tensión alta,
sensibilidad a la cafeína, enfermedades cardiovasculares y trastornos de
coagulación de la sangre.
Es preferible, comer
alimentos saludables, aumentar el consumo de grasas saludables Omega 3 y
despojarse de azucares de tu dieta.
IMPORTANTE: A las
embarazadas le está prohibido el consumo de cualquier tipo de bebidas
energizantes.